Ki a felelős?
Mi emberek, többségében alá-fölé rendelt gondolkodásmóddal vagyunk jelen, melynek egyik eleme a felelősök felkutatása, esetleg megbüntetése. Valamilyen közvetett megtorlás lehetőségét keresünk - hátha nyugalomra lelnénk... Általában egy ilyen helyzetben az 1. számú felelős az a házastárs lesz, aki erős kötésben van a szüleivel, származási családjával. Aztán, haragunk, a nemtetszés áttolódik a szülőkre is. Ám, hamarosan belátható, hogy a várva várt nyugalom csak várat még magára egy ideig. Beköszönt az "anyós lenne inkább porhanyós" , teljesen téves elképzelés...Mert az ilyen jellegű kötődéseknek nem szab határt egy kis meghalás.
Mielőtt megtámadsz bárkit is, gondold át a következőket:
Mi az bennem, amihez hozzá tudnak kapcsolódni kötődési zavarral élő embertársaim? Miért futok bele gyakran hasonlóan szerveződő párkapcsolatokba?
Ha azt mondják az okosok, és elhiszem, hogy párválasztási alapmotívumaink tudattalanok, akkor sem ő, sem én nem tehetünk arról, hogy pont egymást választottuk. De az a fránya gép, mégis, valahogy úgy dobja a kockákat, hogy pont mi, pont most...
Esetleg vádolod magad, hogy nem voltál szemfülesebb...miért nem szúrtad ki, hogy megint mama pici fiával készülsz épp frigyre lépni...stb. Esetleg vádolod magad, hogy mertél rózsaszín szemüvegben szeretkezni, örülni, élvezni az életet...és most tessék: itt a bünti! (Alá-fölé rendeltség gondolkodási séma, bűnösség-ártatlanság közötti ingadozás, önvád, rossz önértékelés...stb.)
Cseréld ki a téves gondolatokat!
Ezek helyett a spamok helyett javasolt másfajta gondolatokkal megtölteni a buksit. Például: " én hogy állok a kötődéseimmel? Van-e, lehet-e, hogy én magam is kötődöm a szüleimhez, csak ez valahogy számomra olyan természetes, hogy nem is vagyok tudatában? Ha nem hozzájuk kötődöm, akkor hova? Kihez? Milyen a kapcsolatom a szüleimmel? Ez egy mérföldkő-kérdés. Mert lehet, hogy éppen 5 éve nem tárgyalsz velük...és aligha gondolnád, hogy ez is rövid póráz közötted és a szüleid között...(S a póráz vége a Te nyakadon van.)
Ezekkel a kérdésekkel már érdemes elmenni egy családállításra, ahol megjelenik majd egy kép, majd egy másik kép, a mozgások, ki, hova húz, és hol van "jó" helyen. Feltárulhatnak kötődéseid dinamikái, azok is, melyekkel egyáltalán nem vagy most tisztában.
Remélem, tudtam érzékeltetni a különbséget, aközött, hogy a párod rendszerét állíttatod fel, (aki ott sincs, vagy nem is akarja a változást), vagy a sajátodat.
