Családállítás?  Jó lehet nekem?

Most ezt a kérdésedet járom körül. Nézzük csak: mit jelent pontosan az, hogy „jó lesz”? Tegyük fel, azt szeretnéd, hogy valamilyen problémád GYORSAN megoldódjon. És úgy gondolod, hogyha a dolog megoldódik, akkor jó lesz MINDEN.

Kétségtelen, hogy vannak az életedben nagyon egyszerű történések, mint például az, hogy éhes vagy, bemész egy kifőzdébe, jól laksz, és úgy érzed, hogy most minden rendben van. A lélek éhsége azonban ennél lényegesen összetettebb állapot.

Tehát tegyük fel, hogy MEGOLDÁST keresel a problémádra! 

És a kifőzde esetére adoptálva, úgy tűnik, hogy itt is működni fog a jól bevált séma: elmegyek egy terápiára (akár családállításra), és aztán jól leszek. Úgy tűnik, hogy a megoldás = terápia. Ebből az attitűdből fog megszületni a csalódás!

Amikor a MINDEN-hez fűződő ÖSSZES ELVÁRÁSODAT ráborítod a terápiára vagy a terapeutára, akkor befizettél a csalódás megtapasztalására.

Nem, az nem igaz, hogy egy családfelállítás megtétele ne hozhatna átütő eredményt a rendszeredben, ám, ha csak az elvárásaidat hozod, az azonnali hatás minden bizonnyal elmarad.

Hogyan érkezz tehát családállításra, mint kliens, ha elszántad magad saját családfád átültetésére?

Vizsgáld meg, hol tartasz a folyamataidban! Mert az állapot, amiben most nem érzed jól magad, egy folyamat része – és részeredménye. Nem a végállomás tehát, és ugyancsak nem lesz az lesz végállomás, ha jobbra fordulnak a dolgaid. Ez nagyon fontos! Készítsd el magadban a folyamatod térképét!

Így nagyon sokat tudsz hozzátenni a családfelállításod eredményességéhez. 

Gondolj csak bele! Te leszel azon a családálllításon a kulcsfigura!

Minden megnyilvánult kép a te rendszered része lesz, és összeszedettséged közelebb visz a MEGODÁSHOZ. (Noha a széken ülve mindössze néhány mondatot várok tőled, és az pedig legtöbbször a jövőre irányuló vágyadról kellene szóljon.)

Te nagyon fontos személy vagy a saját ügyedben!

Amikor a folyamatokról beszéltem, elsősorban mostani életed folyamataira gondoltam. Neked nem kell tudatosnak lenned abban, hogy a most ható folyamataid mintázata hasonlít-e az felmenőid életének mintázatához, vagy sem, de annyit elárulhatok, hogy bármilyen élete is volt felmenőidnek, az akár hetedíziglen visszamenőleg hatással van/lehet az életedre.

Számodra ez a tény az OK szintjén fog megjelenni. Esetleg rácsapsz a homlokodra: „á! Igen! Hát ezért!” Azonban ezzel nem szabad megelégeded, ha valódi eredményeket akarsz elérni! És elég ez akkor, ha csak annyit tud most lenni a célod, hogy a „miért”-re kapjál választ.

Én azonban arra ösztönözlek, hogy keresd meg a választ arra a kérdésre, hogy „mi a célom?”. Mert a változás így hamarabb tud megnyilvánulni számodra. Semmi baj sincs azzal, ha még nincs meg a konkrét célod. Mert az élet súlya alatt görnyedve az ember bizony gyakran az orráig sem lát.

Csak onnan indultam ki, hogy feltételeztük, hogy van egy olyan elképzelésed, hogy MEGOLDÁS, GYORSAN, MINDENT. És ez a cikk semmi másról nem szól, minthogy arra buzdítalak, hogy ezt a kényszerbe sodró hármasságot engedd szélnek.

Hiszen az utad maga egy folyamat. És ebben a folyamatban lehet és szabad ott tartani, hogy nagyon rossz most, de nem látok tovább. Ennek kifejezése méltóságot ad neked – még az oly nehéz időkben is, és képessé tesz téged arra, hogy – bármilyen terápia igénybevétele esetén – a számodra legmegfelelőbb úton indulj el a megoldás felé.

Várlak szeretettel foglalkozásaimon!

Béres Andrea családfelállító, és rendszerterapeuta

Bach-virág tanácsadó

Családállításra itt tudsz jelentkezni: goo.gl/forms/e77nwjuG950Sq9u33

Vagy hívj telefonon: 06 20 320 5285

Időpontokról itt tudsz tájékozódni: lelekfarm-hu.webnode.hu/